الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم
--------------------------------------------------------------------------------
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر (إنزيم بتيالين) وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى (وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ )
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي
لإتمام عملية هضم النشويات
ذكرت جريدة الأهرام :
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم,
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين,
بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة
الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
والله تعالى
--------------------------------------------------------------------------------
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر (إنزيم بتيالين) وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى (وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ )
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي
لإتمام عملية هضم النشويات
ذكرت جريدة الأهرام :
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم,
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين,
بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة
الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
والله تعالى
الجمعة أغسطس 15, 2014 10:49 pm من طرف أم سيف
» الغــــــــــــــــــش عند اليابانين!!!!!!!!!!!!!!
الأحد أغسطس 28, 2011 8:15 am من طرف مازن الحقباني
» الــحقـبـــان
الإثنين أغسطس 22, 2011 7:58 am من طرف مازن الحقباني
» فمّانْ أَغلى ثلآث سنِيَنْ مِت بها عشانْ آعِيشَّ
الجمعة أغسطس 19, 2011 7:56 pm من طرف حقبـان ياذيبـان
» توووبيكات؟!!
الجمعة أغسطس 19, 2011 7:45 pm من طرف حقبـان ياذيبـان
» موضوع: مـِـِطَـَـَعًِم عُِلىَ نآإطحًٍِة سَِحًُِآإبِ ..~!
الجمعة أغسطس 19, 2011 7:43 pm من طرف حقبـان ياذيبـان
» الفاكهه بعد الطعام اشبه بالسم!!!!!!!!!!!!1
الأربعاء يوليو 06, 2011 12:32 pm من طرف المرتعد
» ارجو الترحيب
الأربعاء يوليو 06, 2011 12:18 pm من طرف المرتعد
» الشيخ عمار بن سعد يحتفل بزواج ابنه محمد
الأربعاء سبتمبر 29, 2010 4:15 pm من طرف زائر